Muay thai: mitologia tradizionale

Continuo il percorso riguardante la muay thai cominciato con il post precedente (fonte: Wikipedia):

Essendo tramandate in origine oralmente, le storie legate alla Muay Thai sono spesso circondate di un alone leggendario. Una importante leggenda popolare racconta che Nai Khanom Thom, principe ereditiero del regno del Siam nell'attuale Thailandia, fu fatto prigioniero dai birmani; si guadagnò la libertà impressionando il re birmano, battendo a mani nude dieci tra i guerrieri birmani più forti. Alcune versioni sostengono che egli abbia vinto, oltre alla sua libertà, anche quella di tutti i prigionieri che erano con lui.

Questa leggenda mostra come per chi pratichi la Muay Thai la figura di Nai Khanom Thom rappresenti lo spirito stesso del combattente, del Nak Muay: colui che non si arrende davanti alle avversità e che con coraggio e determinazione domina gli eventi. La tradizione ha fissato quel giorno al 17 marzo, che è diventato il giorno della Muay Thai.

Un altro sorprendente personaggio della tradizione Thai è il cosiddetto "Re Tigre", il cui vero nome era Pra Chao Sua. Si racconta che durante il suo regno, agli inizi del settecento, questo sovrano si recasse nei villaggi sotto false spoglie per trovare combattenti da affrontare e misurare così le sue capacità.

Muay thai: definizione e caratteristiche

Dedicherò diversi post alla muay thai, un'altra delle mie più grandi passioni. Comincerò con questo, tratto da Wikipedia:

La Muay Thai (in lingua tailandese มวยไทย) nota anche come Thai Boxing o Boxe Tailandese, è uno sport da combattimento che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai, antica tecnica di lotta thailandese. La Mae Mai Muay Thai studia combattimenti sia con le armi che senza ed era utilizzata dai guerrieri thailandesi in guerra, qualora avessero perso le armi.

Caratteristiche di quest'arte marziale sono i micidiali colpi inferti con tibie (che anni di pratica condizionano fino a renderle durissime), gomiti e ginocchia. La Muay Thai in inglese è nota anche come "The science of the eight limbs" perché impiega otto punti del corpo per colpire: mani, tibie/piedi, gomiti, ginocchia.

Del tutto particolare è il condizionamento da applicare alle parti impiegate per colpire: un processo lungo e piuttosto doloroso per i principianti, che comporta il colpire con frequenza costante sacchi di allenamento di durezza via via crescente. I thailandesi usano addirittura certi tipi di alberi locali dotati di tronco molto flessibile e corteccia liscia, ma sembrano essere favoriti da una struttura fisica di partenza diversa rispetto a quella tipica degli occidentali.

I professionisti Thai, spesso figli di famiglie poverissime, iniziano la pratica dell'arte giovanissimi, facendo i loro primi incontri da bambini, intorno ai 9 anni, per essere considerati atleti pienamente maturi già sui 20. La Muay Thai é per i meno abbienti una via di realizzazione personale e professionale. La preparazione fisica è tra le più rigorose e sfiancanti di ogni sport: i professionisti osservano una rigorosa disciplina allenandosi due-tre ore due volte al giorno per cinque-sei giorni la settimana, correndo o nuotando per chilometri, saltando la corda, eseguendo flessioni su braccia e gambe, trazioni alla sbarra, esercizi per gli addominali e i muscoli del collo (importanti nel chap ko o clinch, un'altra particolarità della Muay Thai, una fase di lotta in piedi per sbilanciare l'avversario o entrare nella sua guardia) e cimentandosi in round dopo round di affinamento della tecnica ai pao o colpitori, il tutto sotto l'occhio attento di esperti maestri ex combattenti, i kru o ajarn. Oltre, naturalmente, allo sparring, condotto con maggiore o minore intensità a seconda del livello raggiunto, della preparazione e della condizione.

Buon viaggio..Lacio Drom!

Era il lontano 1995 ed ero poco più che una bambina. Mio padre tornò a casa con una videocassetta, la vidi e gli chiesi di cosa si trattasse. Non penso ti piacerà - mi disse - è una videocassetta su di un gruppo rock. Ma io la voglio vedere - gli risposi - la misi su e da lì mi appassionai ai Litfiba. La Vhs in questione era 'Lacio Drom' e in qualche modo mi ha cambiato la vita. Pur essendo fin da piccolina un'appassionata di musica da quel momento diventai fan dei Litfiba e capii che la musica per me era più che un semplice passatempo, tanto da volerci dedicare la mia futura vita professionale.

Madre Natura ha dato il meglio di sè

Su quale sia l'uomo più affascinante sulla faccia della terra non ho dubbi...JUDE LAW su tutti!

Tutto cominciò da un cap..

Da sempre sono una drogata di telefilm e mi capiterà di parlarne spesso.
Oggi vi svelo l'origine di tutto (inteso della mia assuefazione ai serial, in particolare quelli americani), ovvero..Beverly Hills!

La ricetta del giorno

TAGLIATELLE AI FUNGHI, PROSCIUTTO COTTO E PANNA Ingredienti per 4 persone: 400 grammi di tagliatelle 300 grammi di funghi misti surgelati 1 spicchio d'aglio vino bianco quanto basta sale pepe 150 grammi di prosciutto cotto 3 cucchiai di panna da cucina olio d'oliva

Preparazione: In una pentola, mettete lo spicchio d'aglio tagliato a metà che eliminerete successivamente, i funghi tagliati a pezzetti senza scongelarli, salate e cuocete per 10 minuti. Unite una spruzzata di vino bianco fate evaporate, aggiungete il prosciutto, la panna e continuare la cottura per altri 10 minuti. Con il sugo condite le tagliatelle.

I love Pizza!

Non ne posso proprio fare a meno..di cosa? Della PIZZA!